Rôzne typy matracov majú rôznu životnosť. Obliečky na vankúše a matrace zabudované do postele sa s väčšou pravdepodobnosťou opotrebujú do siedmich rokov. Kvalitný matrac vám však môže slúžiť aj viac ako desať rokov, no pri jeho výbere treba klásť...
Smartphone, tablet či počítač môžu byť vysoko produktívnymi nástrojmi v bežnom živote, no ich „nadužívanie“ často vedie ku mnohým problémom. V prípade že trávite väčšiu časť času na sociálnych sieťach či hraním hier ako sociálnou interakciou, môžete mať našliapnuté na poriadny...
„Recovery day“ alebo odpočívací deň, je deň keď telu doprajeme odpočinok medzi cvičeniami. Ak pravidelne chodíte do posilňovne či sa venujete inej fyzicky náročnej aktivite, „recovery day“ je pre vás nevyhnutný. Telo potrebuje rovnováhu a preto po silovej aktivite, je...
Nejde vám len o pár kilo navyše, ale trpíte nadváhou či dokonca obezitou? Chcete sa vysokej telesnej hmotnosti zbaviť aj keď sa vám dlhodobo v tomto smere nedarí? K úspešným prostriedkom patria priamo lieky na chudnutie ako napríklad Sibutramine. Sibutramine Obezita nie je len...
To že športovať je zdraviu prospešné všetci dávno vieme. No v zásade platí: nie je šport, ako šport. Každá fyzická aktivita so sebou prináša mnohé benefity ale aj niekoľko obmedzení. Silové športy sú vhodné pre silnejšie typy postavy, naopak, dynamické...

Keď kamene liečia

Sú tvorené počas stáročí, pôsobením prírody, mnoho ľudí im pripisuje liečivé, až zázračné účinky. Áno, hovoríme o prírodných kameňoch – kryštáloch. Je ich sila naozaj taká výnimočná či ide o trik mysle? Nech už je to akokoľvek, viera v ich liečivú schopnosť, môže...
Už od dávnych dôb bol med používaný, nie len, na dochucovanie pokrmov ale najmä pre jeho liečivé účinky. Konzumácia tohto „tekutého zlata“ prináša nespočetné množstvo pozitívnych benefitov pre telo, pokožku či tráviaci trakt. V nasledujúcom článku vám prinášame účinky medu o ktorých...
Mať krásne vypracované telo je snom každého človeka. Špeciálnym miestom je brucho, ktoré majú niektorí krásne od prírody, no iní si ho musia doslova vydrieť. Existuje niekoľko cvikov na brucho, ktoré pokojne zvládnete aj bez fitness trénera. Stačí si...

Ako začať s otužovaním?

Ak bývate v dome s viacerými obyvateľmi a obmedzeným množstvom horúcej vody, určite poznáte ten pocit, keď sa z vašej rannej sprchy stane boj. Teplá voda došla a vy sa, namiesto, užívania si príjemnej teploty, trasiete od zimy. Je to nepríjemné, ale je to...
Vyberáte detskú postieľku? Na prvý pohľad je jej nákup jednoduchý. Prídete do obchodu alebo navštívite e-shop a vezmete si takú, ktorá sa vám bude páčiť. Tu však spozornite. Okrem rôznych rozmerov musia detské postieľky spĺňať aj bezpečnostné predpisy a...
- Advertisement -

Recent Posts

Block title