Aj vám sa často stáva že vaša myseľ žije vlastným životom? Vaše myšlienky prúdia mozgom, svetelnou rýchlosťou, a vy máte pocit že ich neviete kontrolovať či zastaviť?
Tento nepríjemný proces však vieme zmeniť. Náš mozog oplýva zázračnou schopnosťou – neuroplasticitou, ktorá...
Bicykel je obľúbeným dopravným prostriedkom od čias, kedy bol zhotovený. Niektorí na ňom cestujú do práce, iní do školy, niektorí ho využívajú len vo voľnom čase a sú aj takí, ktorí na ňom vyhľadávajú adrenalín a jazdia v ťažkom až nebezpečnom teréne....
To že športovať je zdraviu prospešné všetci dávno vieme. No v zásade platí: nie je šport, ako šport. Každá fyzická aktivita so sebou prináša mnohé benefity ale aj niekoľko obmedzení. Silové športy sú vhodné pre silnejšie typy postavy, naopak, dynamické...
Chceli by ste začať s behaním, no nemáte chuť chodiť vonku za každého počasia a do posilňovne sa vám tiež nechce ísť? Zaobstarajte si domov bežecký pás a môžete sa venovať zlepšovaniu svojej kondície, formovaniu postavy, chudnutiu a odbúravaniu...
Vyberáte detskú postieľku? Na prvý pohľad je jej nákup jednoduchý. Prídete do obchodu alebo navštívite e-shop a vezmete si takú, ktorá sa vám bude páčiť. Tu však spozornite. Okrem rôznych rozmerov musia detské postieľky spĺňať aj bezpečnostné predpisy a...
Ak bývate v dome s viacerými obyvateľmi a obmedzeným množstvom horúcej vody, určite poznáte ten pocit, keď sa z vašej rannej sprchy stane boj. Teplá voda došla a vy sa, namiesto, užívania si príjemnej teploty, trasiete od zimy. Je to nepríjemné, ale je to...
Rôzne typy matracov majú rôznu životnosť. Obliečky na vankúše a matrace zabudované do postele sa s väčšou pravdepodobnosťou opotrebujú do siedmich rokov. Kvalitný matrac vám však môže slúžiť aj viac ako desať rokov, no pri jeho výbere treba klásť...
Pri posilňovaní je možné využiť veľa športových pomôcok a cvičiť sa dá dokonca s vlastnou váhou. Formovanie postavy je tak populárne, že ako huby po daždi rastú fitness centrá i vonkajšie workout cvičiská. Nie každému sa pozdáva predstava cvičenie medzi ľuďmi. Nevadí,...
Väčšina z nás to dôverne pozná, raz za čas nás prepadnú nepríjemné pocity a všetky povinnosti, ktoré sme doposiaľ zvládali s prehľadom, sú odrazu nezvládnuteľné. Stáva sa to mnohým a tento stav netreba podceňovať.
Pociťujete nedostatok energie, váš život sa stáva nenapĺňajúcim či každodenná...
V minulosti spoločnosť nastavila jasné pravidlá toho, čo sa považuje za pekné a čo nie. Mnoho módnych, kozmetických či iných značiek dávalo jasne najavo že miery 90/60/90 z vás spravia bohyňu.
V dnešnej dobe však nastáva posun a naozajstné hodnoty ženskej krásy sa...
