Tribulus terrestris – aké su jeho účinky?

0
399
Tribulus terrestris – aké su jeho účinky?
Tribulus terrestris – aké su jeho účinky?

Rozhodujete sa o doplnkoch stravy? Ak áno, tribulus terrestris je jedným z možných výberov, ktorý si zaslúži vašu pozornosť. Tribulus, známy aj ako kotvičník zemný, je bylina s pôvodom východnej Ázie, ktorá na seba upozornila v 80. rokoch minulého storočia. Táto nenápadná rastlina sa vyznačuje širokým spektrom výhod pre doplnkové stravovanie a alternatívnu medicínu.

Tribulus terrestris – Tradičný a moderný zároveň:

Tribulus je výnimočný nielen pre svoj pôvod, ale aj pre svoju viacstrannú účinnosť. Koreň a plody tejto rastliny sú plné aktívnych látok, ako sú saponíny, flavonoidy a alkaloidy. Tieto látky prispievajú k rôznym zdravotným výhodám, vrátane imunostimulačného, antioxidačného pôsobenia a pozitívneho vplyvu na cievny systém a metabolizmus.

Účinky a výhody kotvičníka zemného:

  • Podpora fyzickej sily a nárast svalovej hmoty.
  • Dlhodobá stimulácia testosterónu.
  • Regulácia krvného obehu a tlaku.
  • Podpora imunity a srdcovo-cievneho systému.
  • Stimulácia libida u mužov.
  • Priaznivé pôsobenie na nezhubné zväčšenie prostaty a hormonálnu rovnováhu u žien.

Bezpečnosť pri užívaní kotvičníka

Ako pri každom doplnku stravy, aj pri kotvičníku je dôležité brať do úvahy individuálne faktory, vrátane zdravotného stavu a cieľov. Pred užívaním je nevyhnutné konzultovať s lekárom a zvážiť riziká a kontraindikácie. Tribulus je vhodný pre niektorých, no sú možné aj vedľajšie účinky, ako zvýšená peristaltika čriev a tráviace ťažkosti.

Takže, ak premýšľate o užívaní kotvičníka zemného, buďte zodpovední a zvážte svoje individuálne okolnosti.