10 najlacnejších miest Európy, ktoré stoja za návštevu
Väčšina európskych miest nie je k peňaženke práve najzhovievavejšia. Najväčším vinníkom je davová psychóza – každý chce ísť tam, kde chodia všetci. Napriek tomu je veľa iných miest v Európe, ktoré...
Akí sú ľudia, ktorí milujú cestovanie?
Ľudia, ktorí radi a často cestujú bývajú otvorení, tvoriví a dobrodruhovia. Rok má 52 víkendov, čo je asi 100 dní, kedy má väčšina z nás možnosť vypadnúť z pracovného kolotoča. Je to skvelá...
Spôsoby financovania vášho bývania
Chcete sa osamostatniť? Vymeniť starý byt za novší, väčší, lepší? Ak nie ste s tých šťastne narodených a na vlastné bývanie si musíte zarobiť, ponúkame vám jednoduchý prehľad spôsobov financovania.
Hypotekárny úver
Hypotéka...
Vaše telo, vaše rozhodnutie alebo Prečo nedržať diétu?
V minulosti spoločnosť nastavila jasné pravidlá toho, čo sa považuje za pekné a čo nie. Mnoho módnych, kozmetických či iných značiek dávalo jasne najavo že miery 90/60/90 z vás spravia bohyňu.
V...
Jedlom ku kráse – orechy
Orechy a semiačka sú pre naše zdravie nevyhnutné. Tieto super-potraviny neobsahujú veľa sacharidov či cukrov, ktoré sú najväčším nepriateľom racionálnej výživy. Naopak, sú plné zdravých tukov a proteínov. Okrem benefitov...
Domáce recepty pre zdravé vlasy
Máte pocit, že vaše vlasy sú suché a lámavé? Alebo naopak, neustále sa mastia či sú plné lupín? Poradíme vám ako sa starať o vašu korunu krásy aby bola silná, lesklá...
Cesta k ideálnemu vzťahu v 8 krokoch
Každá z nás túži po ideálnom partnerskom vzťahu, plnom porozumenia a lásky. Koľkokrát sme sa v tejto oblasti zmýlili, a to čo vyzeralo ako záväzok na celý život, bolo nakoniec iba epizódou. Dôležité...
Ako pôsobiť a cítiť sa sebavedomo?
Nízke sebavedomie je zväčša zakorenené v zážitkoch z detstva, ktoré môžu mať traumatizujúci charakter. Medzi traumatizujúce zážitky môže patriť odlúčenie, zavrhnutie zo strany okolia, emocionálne alebo fyzické týranie ale aj menej...
7 spôsobov ako aktívne stráviť „recovery day“
„Recovery day“ alebo odpočívací deň, je deň keď telu doprajeme odpočinok medzi cvičeniami. Ak pravidelne chodíte do posilňovne či sa venujete inej fyzicky náročnej aktivite, „recovery day“ je pre...
Ženy za volantom. Sú naozaj horšie ako muži?
Štýl a spôsob vedenia motorového vozidla je vo všeobecnosti odlišný, a to nie len, u zástancov opačných pohlaví ale líši sa aj od jednotlivca ku jednotlivcovi. Napriek tomu vieme pozorovať určité charakteristická...
